Comprendre et s'informer...

Retrouvez dans cette section tous mes articles sur la cohérence cardiaque, l'équilibre nutritionnel et les compléments alimentaires

Faire accepter qu’il faut se muscler en mangeant plus et mieux pour maigrir est une chose difficile… Peut-être avez-vous testé les régimes privatifs, au bout d’un certain temps on constate que la perte de poids n’a plus lieu et que l’on doit diminuer encore les quantités et puis on craque... Que se passe-t-il dans notre corps ?
Quelles sont les solutions actuelles ?

Ne mangez pas moins, mangez mieux : demandez-moi conseil pour adapter votre alimentation et la renforcez avec des compléments alimentaires  spécifiques,  adaptés à votre besoin...