Un coach ! Pour quoi faire ?
Selon l'étymologie, le
mot « coach » viendrait du mot hongrois kocsi qui désignait une diligence. Kocs
est une petite ville hongroise où furent construites autrefois des
diligences postales avec un système de suspension et de conduite
innovant,
solide et confortable. Coacher ou
« coche » en français signifie :
Conduire, accompagner une personne du
point où elle est au point où elle veut aller.
Avoir un coach, c'est se donner les moyens d'atteindre ses objectifs plus vite et de manière plus efficace.
Vous pouvez décider dès maintenant de reprendre
le contrôle de votre psychophysiologie, en suivant un programme de gestion du stress sur 6 à 9 semaines qui comprend un appel
téléphonique par semaine auprès de votre Coach
certifiée Heartmath.
Christine BRIQUET
Coach nutrition
et
gestion émotionnelle
EvoLutionFormE
5 allée des rosiers (sur rendez-vous)
Triel sur Seine (78)
evolutionforme@neuf.fr
+33 (0)1 39 27 24 20
De formation scientifique, j’ai
travaillé 12 ans dans le milieu
automobile en conception mécanique moteur. Cette expérience dans la
gestion du travail d’équipe et l’analyse des individus a orienté ma
curiosité vers les ressources physiques et émotionnelles des personnes.
Etant sensibilisée depuis plusieurs années à l’alimentation et désirant valoriser ma sensibilité, mon autonomie, mon professionnalisme et mon intégrité aux bénéfices des contacts humains, j’ai recentré naturellement ma carrière dans le domaine du bien-être et me suis orientée dans le coaching nutritionnel et la gestion émotionnelle.
Coaching nutritionnel car, étant ancienne sportive de haut niveau en escalade, j’ai pu constaté sur moi-même les bénéfices de la micronutrition (équilibre des apports en vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants et acide gras essentiels…) sur les performances sportives et la récupération, sur l’amélioration de la fatigue chronique et de l’immunité, sur le confort digestif et sur le bien-être en général.
Gestion émotionnelle parce qu’étant formatrice, conférencière et choriste amateur, j’ai dû appréhender les techniques respiratoires afin de mieux gérer mes émotions face aux situations exceptionnelles.
Forte de ces expériences, complétées d'une formation en nutrition par l'Agence AMAC Nutrition et certifiée coach en cohérence cardiaque par Heartmath France, je propose un suivi nutritionnel personnalisé combinant une alimentation saine et variée et une complémentation à base de plantes, auxquelles il est possible d'associer la gestion des émotions par la respiration et la cohérence cardiaque. Mes conseils s'adressent à toute personne en recherche de remise en forme, de contrôle de poids, de performance sportive ou de gestion de stress.
Etant sensibilisée depuis plusieurs années à l’alimentation et désirant valoriser ma sensibilité, mon autonomie, mon professionnalisme et mon intégrité aux bénéfices des contacts humains, j’ai recentré naturellement ma carrière dans le domaine du bien-être et me suis orientée dans le coaching nutritionnel et la gestion émotionnelle.
Coaching nutritionnel car, étant ancienne sportive de haut niveau en escalade, j’ai pu constaté sur moi-même les bénéfices de la micronutrition (équilibre des apports en vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants et acide gras essentiels…) sur les performances sportives et la récupération, sur l’amélioration de la fatigue chronique et de l’immunité, sur le confort digestif et sur le bien-être en général.
Gestion émotionnelle parce qu’étant formatrice, conférencière et choriste amateur, j’ai dû appréhender les techniques respiratoires afin de mieux gérer mes émotions face aux situations exceptionnelles.
Forte de ces expériences, complétées d'une formation en nutrition par l'Agence AMAC Nutrition et certifiée coach en cohérence cardiaque par Heartmath France, je propose un suivi nutritionnel personnalisé combinant une alimentation saine et variée et une complémentation à base de plantes, auxquelles il est possible d'associer la gestion des émotions par la respiration et la cohérence cardiaque. Mes conseils s'adressent à toute personne en recherche de remise en forme, de contrôle de poids, de performance sportive ou de gestion de stress.